あと58日

夏期講習9日目。中3生は毎日朝から塾で頑張って勉強しています。まだまだ先は長いですが、1日1日を大切に過ごせば必ず結果につながりますので、ぜひ頑張ってもらいたいと思います。

私事ですが、9月に千葉で開催されるトライアスロンに出場します。昨年も出場したのですがswimで溺れかけて三途の川になるところでした。BikeとRunは自己ベストだったのでそれなりに収穫もあったのですが、何となく今年は出場しない気持ちでいました。そんな中、最近トライアスロンを始めた友人に誘われて一緒に出場することになりました。友人は非常にモチベーションが高くかなりのトレーニングを積んでいるようです。一方で私はトライアスロンのトレーニングから遠ざかっていて、5月のフルマラソンで膝を痛めてからは週2~3回プールで泳ぐ程度の運動しかしていません。ただ、そろそろトレーニングをしないと完走すら危うい状況なので、先週から少しずつトレーニングを始めています(トレーニングといっても、仕事終わりに40分ほど走る程度ですが)。心肺や筋力が大幅に低下しているので、怪我をしないように気をつけながら少しずつトレーニング量を増やしていこうと思います。

今日は大和田公園の花火大会ですね。ビールでも飲みながら見たいところですが、仕事をしっかりと頑張ります!

 

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